Продолжая традицию активного взаимодействия с семьей, инструктор по физической культуре Н.Н.Гостева включила в эту деятельность семейную йогу. Это парная практика, которая помогает улучшить самочувствие и наладить контакт со своим ребенком. Дети очень тонко чувствуют состояние родителей, и важно находить ресурс для снятия стресса и умения расслабляться. Мамы и папы с детьми занимались общим полезным делом - сохранением здоровья вместе, рядом, эмоционально близко, испытывая радость от движения. Йога развивает гибкость, формирует хорошую осанку, укрепляет иммунитет, помогает у
...
Читать дальше »
